Abnehmen durch Radfahren – das Fahrrad als Fettkiller
Radfahren hält nicht nur fit und gesund, sondern es ist auch bestens zum Abnehmen geeignet. Warum das so ist und…
Schlagwort: Gesundheit
Infos und Tipps zur Gesundheit auf Reisen und im Outdoor Sport
Mit Erkältung Radfahren – wieviel Sport ist erlaubt?
Du bist leidenschaftlicher Radler, hast dir einen grippalen Infekt eingefangen und fragst dich nun, ob du mit Erkältung Radfahren darfst…
Winterkleidung für Radfahrer – Fahrradbekleidung für kalte Tage
Das Radfahren würde in der kalt-nassen Jahreszeit nicht mal einmal halb soviel Spaß machen, gäbe es nicht so gute und…
Rückenschmerzen beim Radfahren vermeiden – Tipps gegen Rückenprobleme
Wodurch entstehen Rückenschmerzen beim Radfahren? Und warum soll Fahrradfahren trotzdem hilfreich gegen Rückenprobleme sein? Was zunächst widersprüchlich klingt, deutet schon…
Fahrradunfall vermeiden – mehr Verkehrssicherheit für Radfahrer
Das Fahrrad boomt und E-Bikes halten Einzug … da bewegt sich viel in letzter Zeit, doch wenn du einen Fahrradunfall…
Radfahren in Corona-Zeiten: Lockerung Abstände Mundschutz, was ist erlaubt
Was ist beim Radfahren in Corona-Zeiten zu beachten? Was ist erlaubt und was ist verboten? Welche Hygiene-Vorschriften sind einzuhalten? Welche…
Knieschmerzen beim Radfahren vermeiden – Ein Leitfaden
Du fährst Fahrrad und klagst über Knieschmerzen? Dann solltest du weiterlesen. Denn in diesem Artikel beschreiben wir sehr detailliert den…
Höhenkrankheit vermeiden – Tipps zur Akklimatisierung
Wenn du dich auf deinen Reisen in Höhenlagen ab 1500 m aufwärts bewegst, wirst du unter Umständen mit den Symptomen…
Fahrrad bequemer machen und schmerzfrei radfahren – unsere Tipps
In diesem Artikel beschreiben wir, wie du dein Fahrrad bequemer machen kannst. Dabei geht es vor allem um die Vermeidung…
Bequemer Fahrrad Sattel und Radfahren ohne Schmerzen – unsere Tipps
Ein bequemer Fahrrad Sattel ist eine der wichtigsten Komponenten an deinem Fahrrad, wenn es um schmerzfreies Radfahren geht. Worauf du…
